In Hierro gibt es viele Möglichkeiten für den Urlauber seiner
Lieblingssportart nachzugehen. Besonders zu empfehlen sind, Wandern.
Mountainbikefahren, Tauchen, Paragliding, Segeln, etc.
Die Nationalsportart der Herreños ist die „Lucha Canaria“,
der kanarische Ringkampf. Die Wurzeln dieses Ringkampfes sind
wahrscheinlich noch in vor-spanischer Zeit zu suchen. Man benötigt
Technik, Geschick und eine Menge Kraft für diese Mannschaftssportart. Es
treten normalerweise zwei Mannschaften aus verschiedenen Ortschaften
gegeneinander an wobei immer zwei Ringer miteinander kämpfen. Der
Gewinner kämpft weiter, der Verlierer scheidet aus bis von einer
Mannschaft keiner mehr übrig ist. Einige der besten Kämpfer der Lucha
Canaria kommen aus El Hierro.
Ausserdem gibt es natürlich noch jede Menge andere Möglichkteiten Sport auf El Hierro zu treiben.